Valge lumevaip muudkui meelitab meid õue nautima talverõõme ja võtma koos pere ja sõpradega ette midagi põnevat. Sõltumata sellest, kas kavatsed suunduda turistide hulgas hinnatud suusamäele teises riigis, uisutada jäätunud järvel või kelgutada mõnel mäenõlval, tuleb sul igal juhul hästi valmistuda. Jutt pole siin vaid soojadest saabastest või kinnastest.
Et sinu talverõõme ei rikuks ootamatud traumad või teised ebameeldivad üllatused, valmistu hoolikalt kavandatud meelelahutuseks. Arvesta enda ja oma kaaslaste võimete, sihtkoha info ja ilmaoludega ning loomulikult vaata, et sul oleks olemas sobiv kindlustus.
Võimetele vastav meelelahutus
Talviste tegevuste valikul arutage ühiselt läbi, millised on kõigi kaaslaste soovid ja oskused, eriti kui tegu on aktiivse puhkusega. Näiteks väikestele lastele, eakatele ja algajatele ei ole lumelauasõit Slovakkia kõrgetel mägedel kõige sobilikum. Valides oma füüsilistele võimetele mittevastava tegevuse, on tulemuseks suurem vigastuste oht. Selline sihtkoht sobib hästi siis, kui on plaanis minna talve nautima koos sõpradega, kellele kõrgetest ja järskudest radadest laskumine on iga-aastane lõbustus.
Sobiv varustus
Kui oled talviste spordialade fänn, on sul tõenäoliselt olemas just sulle sobiv kvaliteetne varustus. Kui aga ei ole ja sa ei kavatse seda osta, veendu, et saad sihtkohas rentida kõik vajaliku, näiteks sellekski, et kaitsta liigeseid. Olulised on ka kaitseprillid, mis säästavad sinu silmi lumelt peegelduva ereda valguse eest. Mõtle nii sobivale rõivastusele kui ka kiivrile, mis on tõsiste vigastuste eest kaitsmiseks kõige olulisem.
Hinda oma võimete piire
Kui oled algaja, tegutse tasa ja targu ning vali suusa- või lumelauarajad, mis vastavad sinu võimetele kõige paremini. Kasuta professionaalsete instruktorite abi. Nende nõuanded ja õpetused aitavad sul soovitud oskusi kiiremini ja turvalisemalt omandada. Et mitte seada ohtu enda ja teiste talispordisõprade turvalisust, vali kõige raskemad rajad alles siis, kui oled kogenud ja oma võimetes täiesti kindel.
Taasta energia ja kehasoojus
Eelkõige on lapsed need, kes unustavad end talverõõme nautima nii, et ei märkagi oma külmetavaid sõrmi ega varbaid. Seepärast on tähtis aeg-ajalt veenduda, ega ole külm hakanud liiga tegema. Ära unusta puhkamist, mille vältel on oluline tarbida ka vedelikku ja süüa sportlikuks tegevuseks sobivat vahepala.
Ohutus ennekõike
Vigastused võivad rikkuda puhkuserõõmu ja märkimisväärselt mõjutada ka su pangakontot, eriti, kui asud välismaal. Kaitse ennast ja oma lähedasi Citadele X prime pangakaardiga kaasneva reisikindlustusega, mis katab ka ekstreemspordi.
Suurepärast ja turvalist talveseiklust!